Mulheres participaram de encontro sobre cuidados com a saúde física, emocional e sexual em evento especial do Dia Internacional da Mulher
O Instituto Curitiba de Saúde – ICS realizou um evento especial para celebrar o Dia Internacional da Mulher, com palestras e atividades voltadas à saúde, bem-estar e conscientização sobre a importância de cuidados com o corpo e a mente. O evento reuniu colaboradoras do Instituto e beneficiárias, proporcionando um espaço de aprendizado e troca de experiências sobre temas essenciais para a qualidade de vida feminina.
O encontro contou com a abertura da Diretora-presidente, Drª Marina Bueno, que expressou a alegria ao ver tantas mulheres presentes e ressaltou a importância da celebração do Dia Internacional da Mulher. Ela destacou como essa data é um marco de luta e igualdade, um momento para refletir sobre as conquistas e desafios das mulheres em diversas áreas da vida.
Em seguida, um café da manhã antecedeu a palestra da Drª Suzana Amaral, especialista em medicina da Família e Comunidade. A médica abordou um tema de grande relevância para a saúde das mulheres: ‘’a longevidade e a medicina do estilo de vida como ferramentas de prevenção e tratamento da obesidade e de doenças crônicas’’.
Em sua fala, a Drª Suzana destacou a importância de abranger o cuidado psíquico, físico e emocional para uma vida mais saudável. “Saúde é cuidado psíquico, físico e emocional. Mudanças de 1% ao dia geram uma grande transformação ao longo do tempo”, enfatizou.
Além disso, a Dra. Suzana ressaltou a importância de atitudes simples para melhorar a saúde, como marcar exames anuais no calendário e adotar a prática de 10 minutos de movimento diário. Ela alertou que essas pequenas ações podem reduzir em até 20% a mortalidade por infarto e AVC, destacando o impacto positivo de mudanças consistentes no cotidiano das mulheres.
Sexualidade
Na parte da tarde, a enfermeira Aline de Paula conduziu uma roda de conversa sobre saúde sexual e reprodutiva, abordando questões cruciais em prol do bem-estar das mulheres. A palestra foi aprimorada por meio de diálogos que engajaram todas as participantes, promovendo a troca de experiências e o aprendizado sobre cuidados essenciais para a saúde da mulher em diferentes fases da vida.
Ambas as palestras contaram com dinâmicas interativas das profissionais que mantiveram todas as colaboradoras e beneficiárias motivadas a refletir sobre as práticas que podem contribuir para um estilo de vida mais saudável.
Redes sociais
Nas páginas oficiais do ICS, a Diretora-presidente Marina Bueno e a Diretora de Assistência à Saúde, Gislaine Strapasson Blum, se manifestaram por meio de um vídeo, enaltecendo a data histórica.
Ambas destacaram as 46 mil beneficiárias mulheres acolhidas pelo ICS, dentro do total de 80 mil. Ainda, motivo de orgulho para as diretoras, elas evidenciaram que mais de 50% dos cargos de liderança do Instituto são exercidos por mulheres.
A celebração do Dia Internacional da Mulher no ICS é uma oportunidade valiosa para promover a conscientização sobre a luta constante por ainda mais respeito, coragem e representatividade feminina.