Nessa sexta-feira, dia 05 de agosto, o “Programa Força e Equilíbrio” foi retomado, após período de paralisação, devido à pandemia.
O Força e Equilíbrio é de responsabilidade da Diretoria de Atenção Primária à Saúde e Serviços Sociais (DAPS) e é ministrado pelas fisioterapeutas do Centro de Saúde do ICS.
Serão duas turmas, com atividades sempre ás sextas-feiras, onde as fisioterapeutas orientam um circuito de atividades. Cada exercício proposto no circuito trabalha determinado grupo muscular e os participantes executam os movimentos, respeitando suas limitações.
“É uma atividade física dinâmica, trazendo qualidade de vida aos beneficiários, com exercícios que trabalham a coordenação motora, flexibilidade e resistência muscular” destacou a Coordenadora de Fisioterapia, Dra. Margareth do Rocio Cunha.
Para participar, os beneficiários interessados devem ter uma liberação médica e a inscrições podem ser feita pessoalmente no DAPS, ou pelo telefone 3330-6088.