Programa Força e Equilíbrio
Atividade física supervisionada para recuperação da força muscular e autonomia.
Destinado aos beneficiários com perda substancial da força muscular, o programa busca oferecer atividade física supervisionada por fisioterapeutas para melhorar a qualidade de vida e reduzir o nível de sarcopenia.
A sarcopenia é a diminuição progressiva da força e da massa muscular em decorrência da idade, podendo afetar o desempenho físico diário e a autonomia do beneficiário.
Como funciona o programa?
Os participantes realizam atividades supervisionadas por fisioterapeutas, com foco na reabilitação, fortalecimento muscular e melhora do equilíbrio.
O objetivo é recuperar funções motoras essenciais, prevenir quedas e aumentar a independência funcional.
Como participar?
Para participar, basta solicitar a inscrição pelo telefone (41) 3330-6088, WhatsApp (41) 99147-8021, ou pessoalmente na DAPS, no Centro Solar de Saúde do ICS.
